Nutrition et silhouette à Trélazé proche de Angers,Maine-et-Loire

Vous êtes en surpoids ou en obésité, vous n'acceptez pas votre corps et vous voulez maigrir, mais vous n'y arrivez pas seul(e)?

Vous êtes lassé(es) des régimes draconiens, des diètes qui vous frustrent et vous font reprendre plus de poids que vous n'en n'avez perdu dès que vous faites un excès ou que vous lâchez le contrôle?

Je vous propose de vous accompagner en vous aidant à corriger vos erreurs alimentaires, vous apprendre à connaître les aliments pour manger varié, à changer vos modes de cuissons et cuisiner avec goût et plaisir et à gérer les excès des repas conviviaux entre amis ou en famille.

Je vous conseille une alimentation saine et équilibrée afin de perdre du poids sur du long terme. Et la possibilité d'utiliser une gamme alimentaire que je consomme et utilise au quotidien pour varier les plaisirs et satisfaire les papilles.

Vous mangez relativement sainement, mais vous êtes sujet aux pulsions et/ou troubles alimentaires, vos émotions vous poussent à manger, vous grignotez, vous ne sentez plus la sensation de satiété, vous ne résistez pas à la gourmandise!

L'hypnose est un outil qui pourra vous aider à surmonter ces difficultés, je le pratique uniquement à votre demande, et je vous apprends à l'utiliser au quotidien afin de vous rendre autonome.

Nutrition et santé à Angers (49)

Vous souhaitez changer votre façon de manger en toute sécurité et vous orienter vers une alimentation de type végétarien ou vegan, je vous accompagne ainsi que votre famille.

Selon les soucis de santé qui vous préoccupent, je vous propose d'adapter votre alimentation, si, vous présentez :

• 1 diabète de grossesse (diabète gestationnel)
• 1 diabète de type 2
• 1 excès de triglycéride (hypertriglycéridémie)
• 1 excès de cholestérol (hypercholestérolémie)
• Maladies cardio-vasculaires
• Troubles intestinaux (constipation, inflammation intestinale, sigmoïdite, diverticules, colon irritable, ballonements, diarrhées…)
• Intolérances alimentaires (gluten, lactose, protéines de lait de vache…)
• Maladies digestives (maladie de Crohn, rectocolite hémorragique (RCH))
• Chirurgie digestive (opération:estomac, pancréas, intestin, côlon...)
• Chirurgie de l’obésité (ballon intra-gastrique, anneau gastrique, by-pass, sleeve, dérivation bilio-pancréatique ou switch)

Christelle GARNIER-Plessis, spécialiste en nutrition sportive à Trélazé

Christelle GARNIER-Plessis spécialiste en nutrition sportive, je propose aux sportifs un programme alimentaire spécifique basé sur un régime alimentaire sain, équilibré et spécifique pour améliorer leurs performances et leur bien-être

Dans mon cabinet, j’accueille des sportifs amateurs et aguerris pour une prise en charge diététique et nutritionnelle fondamentale, afin qu’ils évitent les erreurs nutritionnelles et les problèmes de suralimentation qui peuvent nuire à leurs performances sportives.

https://www.prontopro.fr/blog/altruiste-et-dieteticienne/

SÉANCES DE DIÉTÉTIQUE ET NUTRITION POUR LES SPORTIFS

Diététicienne formée à la nutrition sportive, je propose un accompagnement adapté et personnalisé aux sportifs de tout niveau.

J’assure une prise en charge nutritionnelle efficace pour améliorer votre composition corporelle, votre performance et votre énergie. Je propose aussi des conseils nutritionnels pour une hygiène alimentaire saine.

En fonction de votre niveau et de vos objectifs, je conçois un programme alimentaire basé sur une alimentation saine et variée, en vue d'optimiser les apports nutritionnels et couvrir tous vos besoins énergétiques et nutritionnels, notamment en vitamines, macros nutriments et substances minérales.

Je mets aussi à votre disposition une gamme de produits spécifique pour sportif, norme AFNOR NF V 94001 non dopante, afin d'éviter les problèmes musculaires, circulatoires ou des inflammations liées à un exercice physique et une pratique sportive intenses et régulières.

Pour prendre un rendez-vous et bénéficier d’un régime alimentaire spécifique aux sportifs, n’hésitez pas à me contacter  au 06.09.39.76.96